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顶牛仁
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中国青少年篮球学校有哪些
有文化课的篮球学校一般在体育大学里面有,可以咨询一下各大院校,当然了在选学校之前,想要到一个好的地方,必须自己的篮球技术比较好。
2019-12-09
小孩子学篮球平时可以练习多久的基础动作?
平时小朋友学习篮球应该可以练习一到两小时,太久的话小朋友的体力也会跟不上,而且也会失去耐心,所以不要练习太久了。
学好打篮球,我们需要做到什么?
练习篮球之前做好热身运动,平时坚持练习基础,以及锻炼增强身体各方面的体力、耐力等方面,还有就是一开始运动量不要太大,避免造成伤害,以及可以适当的佩戴一些防护工具。
2019-12-07
该如何加强韧带练习?
这个应该只能慢慢来,如果突然加强韧带练习容易造成伤害,可以逐渐增加,学会循序渐进,不然受伤了就得不偿失了。
有没有什么方法短时间内可以学成篮球的?
短时间内想学会的话应该还是有一点困难,不过可以找一个专业的地方学习篮球,有专业的人员指导效率相对的要高一些,但无论做什么都是需要坚持的,还需循序渐进。
2019-12-06
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